行程概览
国庆期间（10月1-7日），建议安排3-4天行程，以自然风光和壮族文化体验为主，避开热门景区高峰。富宁游客相对较少，但需提前预订住宿和交通。
推荐景点
- 普者黑湿地：位于富宁县东部，湿地生态保存完好，可徒步或骑行，人流量低，适合拍照和观鸟。门票约50元，开放时间8:00-18:00。
- 富宁梯田：不同于元阳梯田的商业化，这里更原始宁静。建议清晨前往，欣赏日出云海。免费参观，但需尊重当地农耕。
- 驮娘江峡谷：人迹罕至的自然峡谷，可进行轻度徒步或漂流（当地有向导服务）。风景壮丽，安全性高，适合家庭游。
实用贴士
交通：从昆明乘高铁至富宁（约2小时），后租车或包车前往各景点（日均200-300元）。住宿选择本地民宿，性价比高，提前一周预订。饮食以壮族特色为主，尝试五色糯米饭和酸汤鱼，注意饮食清淡。天气多变，带好雨具和保暖衣物。总体预算每人每天300-500元，适合追求宁静和深度的旅行者。